3月4日下午，由民盟云南省委主办的“三八”国际妇女节健康养生专题讲座在民主党派大楼礼堂圆满举行。活动以“幸福与养生同在，魅力与健康同行”为主题，特邀全国知名中医药专家秦竹作专题分享，为现场女性同胞送上节日关怀与健康指导。

讲座主讲人秦竹是中医药领域专家，现任二级教授、研究生导师，身兼全国高等中医药学校教学名师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师、国家全民健康素养巡讲专家等多项荣誉，并获评云南省“兴滇人才教学名师”、云南省有突出贡献优秀专业技术人才及云南省名中医称号。凭借深厚的学术积淀与丰富的临床经验，秦竹以通俗易懂的语言，围绕女性健康管理的核心议题，从中医养生理念、四季调养法则、情志平衡技巧、膳食营养搭配等方面展开讲解。她结合现代女性生活特点，强调“未病先防”的重要性，倡导通过规律作息、科学饮食、适度运动和心理调适构建健康生活方式，并现场传授简便易行的穴位按摩、饮食配方等实用养生妙招，并针对女性普遍关注的亚健康调理、更年期保健、职场压力纾解等问题给予专业建议。

参会人员纷纷表示，讲座内容贴近生活、指导性强，既提升了健康意识，又掌握了科学养生方法，深切感受到民盟组织对女性成员的暖心关爱。此次专题讲座是民盟云南省委深化社会服务、关爱女性盟员的重要举措，也是发挥界别优势、传播中医药文化的有益实践。

讲座由民盟云南省委妇女与老龄委主任、原中国电建集团昆明勘测设计研究院有限公司规划研究院总工程师卢敏主持，活动尾声，她代表民盟云南省委为全体女同胞送上节日祝福，鼓励大家在新时代征程中继续展现巾帼风采，以健康身心助力社会高质量发展。此次活动不仅为女性群体搭建了健康知识学习平台，更彰显了民主党派服务社会、关注民生的责任担当，为助力健康云南建设贡献了民盟智慧与力量。

民盟云南省委专职副主委、一级巡视员李江虹出席活动，民盟云南省直属基层组织女盟员、民盟省委机关全体干部、民盟昆明市委代表及省级各民主党派机关代表等近200人参加活动。