盟员档案：邹连康，男，汉族，1995年8月出生于云南曲靖，沾益区文旅局工作人员，中国国家队残疾人游泳运动员，北京体育大学竞技体育学院运动训练专业2024届毕业生，先后获得全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、中国青年五四奖章（集体）、云南省政府记大功、2024年“云南好人(敬业奉献)”奖等等荣誉。曾参加2016年里约残奥会、2020年东京残奥会、2024年巴黎残奥会；多届世界残疾人锦标赛、亚洲残疾人运动会、全国残疾人运动会等比赛，斩获奖牌55枚，其中奥运奖牌6枚（金牌4枚、银牌2枚）并3次打破世界纪录。2024年9月巴黎残奥会，与队友勇摘男女混合4×50米混合泳接力20分比赛桂冠，并再次打破世界纪录（荣获全国工人先锋号）

“这次比赛我们取得了不错的成绩，但在赛前，我曾一度以为自己要退役了。”2024年9月巴黎残奥会上，曲靖籍运动员邹连康与队友勇摘男女混合4×50米混合泳接力20分比赛桂冠，打破世界纪录。在巨大荣耀背后，邹连康经历了常人难以想象的磨难，靠着异于常人的毅力，他完成了艰难的赛前备战，最终重返战场。2023年杭州亚残运会比赛刚结束，因不慎摔伤导致股骨颈骨骨折，手术内固定3根钢针。“那段时间，我一度怀疑我可能要告别运动生涯了。”手术过后，邹连康仅用4个月时间即到国家队参加集训，备战巴黎残奥会。

至暗：从负数起步到残奥冠军，邹连康经历了什么

1995年，邹连康出生在沾益区炎方乡，4岁时，家人发现邹连康脚尖不能落地，走路不稳，多方检查后最终确定他患有“运动神经元损伤”。这种疾病会导致肌肉逐渐萎缩，甚至丧失运动机能。

“小时候他身体不好，每次我想放弃的时候，他那双大眼睛看着我，好像在跟我说，不要放弃。”邹连康母亲杨水花回想起以前，不胜感慨，自己撑不住的时候，看看儿子又坚持了下来。

光乍：柳暗花明又一村，游泳天赋初现

2012年杨水花来到沾益区残联，想要了解帮助邹连康康复的办法。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在沾益区残联，邹连康接触到残疾人游泳项目，并展现出游泳天赋。

“我是个特别幸运的妈妈，他虽然身体不好，一路走来经历了很多磨难，但是他最终走了出去。”杨水花说。

“刚开始接触水的时候，还是很害怕。”邹连康回忆道，刚开始站在水边的时候心里非常害怕，与他站在一起的还有比他小的孩子。“有些小朋友只有几岁，他们都跳下去了，自己站在岸边实在有点丢人。

医生说游泳有助于康复，邹连康只能硬着头皮下水。跳下水的一瞬间，水就覆盖了全身，一股清凉感从头皮到脚底。“蹬腿，手划起来。”耳边传来教练的声音。就这样一步步地游了下去，从最开始的恐惧，到熟悉水。

“一节课，我学会了仰泳。”学会了最基本的蛙泳后，邹连康在后面的游泳中表现不俗，尤其是仰泳，他很快掌握了技巧。选择了这条路，就不能退，只能前进。路的后面有家人，还有自己的人生，只能拼，努力改变自己。

2012年8月，邹连康入选云南省残疾人游泳队，从此开启了他的运动生涯。

2013年，邹连康开始参加残疾人游泳锦标赛。

“第一次参加比赛很紧张，跟我站一起的其他对手都是参加过很多次比赛的，他们不仅有很丰富的比赛经验，而且很多对手在比赛中拿过名次。比赛结束后，没想到自己能跟他们并驾齐驱，甚至还超过了一些对手。”这次比赛邹连康收获了奖牌和掌声，给予了他信心，这也是对他努力的回报。

“那一次比赛是我进入游泳，学会游泳，接触到竞技体育，第一次真正意义上的比赛，我记得我在个人项目50米仰泳上，拿了一块铜牌，第三名。我觉得那块奖牌对我而言，更多的是一份肯定，意味着我在游泳这条道路上有了方向。”

蝶变：第九届残运会，斩获6枚金牌

2015年，第九届全国残运会上。斩获6枚金牌！S2级男子50米仰泳比赛，超世界纪录近8秒！获得进入国家队资格！备战2016年巴西里约残奥会！

第九届全国残运会，邹连康收获良多。“这次比赛后，我获得了进入国家队资格。进入中国残疾人运动队，跟队友们一起备战2016年巴西里约残奥会。”这次比赛，对邹连康有里程碑的意义。

2016年9月，第15届夏季残奥会在巴西里约热内卢拉开赛幕，这是邹连康第一次站上国际大舞台，邹连康在游泳项目S2级50米仰泳、100米仰泳、50米自由泳和200米自由泳中，共斩获了三金一银，并创造打破世界纪录的历史。

2021年东京残奥会，邹连康获得一金一银成绩。

“这么多年，从最小的比赛到最大的比赛自己都参加过，而且都在擅长的项目上取得了金牌，个别项目还破了世界纪录，我觉得挺圆满的。”邹连康说。

努力的人最幸运，在体育上取得成就的同时，他还获得全国总工会和共青团中央颁发的全国五一劳动奖章及中国青年五四奖章。2017年3月在曲靖市委市政府及各级残联的关怀下，邹连康成为了沾益区文旅局的一名工作人员。邹连康一步步实现了自己的人生价值，2020年他还圆了自己大学梦，以优秀残疾人运动员的身份被北京体育大学录取。对于自己所取得的成绩，邹连康深情地说：“我骄傲自己生在中国，有伟大的祖国作为我们的坚强后盾，我庆幸自己能够从全国8500万残疾朋友中，幸运地成为一名运动员，并代表家乡、祖国到国际舞台上追逐和实现自己的人生梦想。”对于未来，邹连康充满了希望和自信：“我还年轻，我要继续在泳池中为国争光，努力拼搏，不负韶华！”

缘分：原来大师出民盟

在曲靖，各民主党派都积极想发展吸纳邹连康，竞争很是激烈。

民盟曲靖市委的负责人以理动人、娓娓道来：中国体育人首次参加奥运会始于1932年。那一年，著名男子短跑运动员、中国奥运第一人、民盟盟员刘长春在国家积贫积弱之际，以近乎悲壮的形式出征了第10届洛杉矶奥运会。他代表中国向世界宣告：“奥运会，中国人来了！”从那时起，以他为代表的民盟运动员、教练员、裁判和教科研工作者在各自的领域赓续奋斗，为中国建设体育强国、发展体育运动、增强人民体质都作出了积极贡献。

东京奥运会女子200米蝶泳决赛中张雨霏勇夺金牌。在此前的女子100米蝶泳决赛中，张雨霏夺得银牌。她还在女子4×200米自由泳接力决赛、男女4×100米混合泳接力决赛分别获得一金一银，累计获得四枚奖牌。张雨霏出生在体育世家，她的妈妈张敏对她有着巨大的影响。张敏，徐州盟员，是徐州市民主路小学的体育教师。张敏曾在1994年江苏省第13届省运会拿到了游泳个人单项冠军和两个接力冠军。张敏经常给女儿说的一句话就是，“无论结果如何，无论你的成绩如何，只要你自己觉得问心无愧，不遗憾，不后悔，这就可以了”。家庭的引导熏陶、自身的优异天赋、个人的不懈奋斗，这三者支撑着张雨霏完成了从市队到省队，再到国家队的飞跃，并最终在奥运会上先后勇摘银牌、金牌。

李娜，2000年悉尼奥运会跳水冠军，现任民盟中央委员、北京市政协委员、民盟北京市委体育发展委员会副主任、北京体育大学中国游泳运动学院副院长、亚洲游泳联合会跳水技术委员会主席等职。曾获全国三八红旗手、全国青年五四奖章等荣誉称号……

这么多认识的人原来都是民盟盟员，这么多熟悉的人都加入民盟，对专业的热爱和人际关系中一直保持简单的邹连康没有迟疑地在众多选择中第一时间同意加入民盟。他相信，一个人可能走得更快，但一群人走，才能走得更远，在民盟这个组织中他可以结识到更多志同道合的朋友。