民盟昆明市五华区文化支部“盟员之家”举办《情绪管理》专题讲座
- 发布时间:2019-06-14
- 字体:【大中小】
为了使首个党盟共建的民盟五华区基层委文化支部“盟员之家”发挥应有的作用,2019年5月31日,文化支部邀请国家二级婚姻家庭咨询师王敬欢作专题讲座——情绪管理。市文化体制改革离退办党总支人员和民盟云南省委直属文艺支部副主委李财生及部分老艺术家,以及文化支部部分盟员聆听了讲座。
情绪管理很重要,情绪如四季般自然产生,一旦情绪产生波动时,个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不同的内在感受,假如负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生负面的影响,如影响身心健康、人际关系或日常生活等。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪。
王敬欢老师通过情绪管理专题讲座,使大家进一步了解学习如何进行有效的情绪管理,发现更好的自己。讲座还采取了互动的形式,大家畅所欲言,气氛活跃,效果极佳。
讲座结束以后,文化支部召开盟员会议,盟市委常委陆家华传达了盟市委八届十一次常委会议精神,支部主委周琳对这次专题讲座进行了总结,对近期的工作进行了分工,支部还推选了“奉献新时代优秀盟员”候选人。