为深入学习贯彻中共二十大精神，认真贯彻落实《云南民盟建设发展三年行动方案（2023—2025 年）》中“活力基层组织建设年”相关要求，5月24日下午，2024年第一期“云南民盟文化大讲堂”在昆明开讲。

本次宣讲重点围绕“中医体质养生——识体质 知饮食 懂养生”展开，其主要目的是传播中华中医文化，增强保养保健意识，提高保养保健水平、生命质量和身体素质，引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。

云南省政协副秘书长、民盟云南省委专职副主委李江虹主持宣讲会。民盟省委常委、监督委员会、省直属工委和昆明的盟员代表及机关全体干部共110余人参加聆听。

宣讲会上，民盟盟员、云南省名中医，云南中医药大学周青教授围绕主题，阐述了中医体质的概念，辩证地讲述了“体质”“养生”“疾病”之间的密切相关性，带领大家深入剖析了平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀“九种体质”的成因、特征表现、易患疾病倾向，提供了对症养生保健的方法，让大家真切的感受中医养生保健的独特魅力。

大家表示，此次宣讲内容丰富系统科学，非常贴近生活，讲解生动有趣、语言简明扼要通俗易懂，深受大家喜爱。大家还表示，此次宣讲帮助我们打开了认识自我体质、辨识体质养生，制定个体调理和治疗疾病方案的新视角，是每个人入门养生的必修课。

宣讲老师简介

周青教授，是云南省名中医，硕士研究生导师，云南省民族民间医药学会副会长，世界中医药联合会养生专业委员会常务理事。1984年本科毕业于云南中医学院中医学专业，1988年云南中医学院研究生毕业。主要从事中医老年病的教学科研和临床工作，以内科临床常见病、多发病为研究方向，特别擅长老年病的治疗。并且擅长主治：咳喘、肺心病，口腔溃疡，高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、痛风、失眠，月经不调，更年期综合征、老年痴呆，慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

撰稿:严旭 图片:初欣欣 审核:王文华