5月19日下午，民盟昭通市委到昭通监狱开展“黄丝带”帮教活动，聘请昭通学院教育科学心理学教授、国家二级心理咨询师刘岚为服刑人员开展了“健康生活，从‘心’开始”的心理疏导讲座。昭通学院副院长、民盟昭通市委主委张毅敏，专职副主委左佳翃，昭通监狱副书记余青参加了帮教活动。

讲座中，刘岚教授针对服刑人员的心理特征，用娴熟的专业知识，风趣幽默的语言，生动活泼的例证，与服刑人员互动，为服刑人员上了一堂心理疏导讲座。刘岚教授从七个方面阐述了心理健康的标准：一是认识自己，接纳自己；二是接受他人，乐于交往；三是正视现实，接受现实；四是热爱生活，积极工作；五是控制情绪，心境良好；六是人格完整统一；七是心理行为符合年龄特征。激励服刑人员积极改造自己，努力学习，学会感恩，有一个健康的心理，争取早日回归社会，享受健康生活。