中考的脚步越来越近了，如何在最后的冲刺阶段劳逸结合，解除心理压力，保持最佳状态是中考能否取胜的关键。6月6日下午，民盟大理州委专职副主委周国珍到盟州委挂钩学校漾濞县苍西镇中学为学校初三年级全体学生带来了主题为《面对中考 你准备好了吗》的考前心理辅导主题讲座。

周国珍围绕正确认识中考和考前焦虑、中考考什么？考前常见的心理状态，以及心理调适的方法等三个方面对学生作了深刻细致的辅导，在将近一个小时的讲座中，周国珍对考试的几种心理状态进行了认真细致的分析，又以生动有趣的故事讲解了焦虑与考试焦虑的相关心理问题。教大家如何处理考前的焦虑状态，又从心理学的角度，给同学们提供了各种减压方法。讲座进行中，同学们认真听讲，积极参与讲师的互动,在互动的过程中学到了管理压力的方法。

讲座在同学们的热烈掌声中结束了，会后同学们纷纷表示受益匪浅，会积极地将在讲座中学习到的方法与技巧学以致用，让自己的潜能在最后的备战日子里发挥到最大！